Til springgymnastik skal vi have det sjovt og hoppe på en masse redskaber. Vores fokus i undervisningen er at styrke børnenes kropsbevidsthed og motorik samt at børnene får bevæget sig en masse gennem lege, øvelser og spring.

Vi skal lære vores krop af kende, finde ud af hvad den kan, koordinere bevægelser og lære nye spring. Vi skal bl.a. slå koldbøtter, stå på hænder, lave vejrmøller, araberspring og hovedspring.

En træning består af en kort opvarmning efterfulgt af spring på forskellige redskaber og afslutningsvis udstrækning. Vi går meget op i, at børnene har det godt til undervisning, dels med det vi underviser dem i, men også med hinanden.