Familier i Bevægelse
Hos DUI-LEG og VIRKE tror vi på, at aktiv fritid og bevægelse skaber stærke bånd mellem børn og forældre. Med “Familier i Bevægelse” inviterer vi jer til at deltage og medskabe sjove aktiviteter, der styrker fællesskabet gennem leg og bevægelse. Til ”Familier i Bevægelse” får både børn og voksne pulsen op og har det sjovt.
Udover de faste aktiviteter tilbyder vi løbende fede fællesoplevelser for det hold, I er tilknyttet. Her er I selv med til at skabe de gode oplevelser.
Oven i købet dækker prisen og tilmeldingen ét års gratis medlemskab til DUI, hvor I får adgang til mange andre sjove aktiviteter som feriecamps, fastelavn, halloween og børnediskoteker.
Hvorfor være med?
✨ Kvalitetstid med hele familien under sjov aktiviteter
✨ Styrker relationen mellem barn og forælder
✨ Gør bevægelse sjov og naturlig
✨ Skaber nye venskaber i et trygt fællesskab
I kan læse mere om de forskellige aktiviteter og se hvordan I kan tilmelde jer herunder.
Familieyoga hver tirsdag i Kvartershuset Sydhavnen
Hver tirsdag fra uge 10 kan man gå til familieyoga i Kvartershuset Sydhavnen med vores dygtige instruktør Trine. Hun beskriver holdet:
Gennem leg, bevægelse og kreativitet lærer vi yogaens forunderlige verden at kende. Vi bruger kroppen, når vi lærer de forskellige yogastillinger at kende og gennem leg med åndedræts-/vejrtrækningsøvelser og mindfulness øver vi os i at finde ro og være med det der er. Alt sammen i børnehøjde. Til slut forkæler vi osselv med en dejlig yogasøvn. Undervisningen vil ofte være bygget op om et tema eller en historie. Hvem ved måske tager vi en tur i skoven og møder en masse dyr eller er inviteret til bamses fødselsdag. Yoga er for alle. Det kræver ingen forudsætninger at deltage. Du behøver ikke at have prøvet yoga før eller være meget smidig
Se mere om Trines undervisning på hendes facebookside ‘Vanløse Yoga Shala’.
Tilmeldingen er adgangsgivende for 1 voksen + 1 barn. Der er tilmelding for børn, der er 4 – 6 år (+ forælder) og børn, der er 7 – 8 år (+forælder). Læs mere ved at trykke på tilmeldingsknapperne forneden.
